皆様こんにちは
早いもので1月も後半になりました
今日から何回かに渡り
『トリガーポイント』
について簡単にお話していこうかと思います
なるべく難しい言葉を使わずに、皆様に分かりやすくお伝えできたらと
思っています
『トリガーポイント』とは
押すと特有の痛みのあるしこりのことで
患者様がよく言う『コリ』の部分です
主に
・筋肉
・筋膜(筋肉を包む膜のこと)
・腱:けん(筋肉が骨に付着する部分のこと)
・靭帯:じんたい(骨と骨をつなぐ関節を補強する伸びにくいゴムのようなもの)
に発生し これができると
トリガーポイント自体が痛むこともありますが
関連痛といって別の場所に痛みを出すのが特徴です
例えば
頭痛の原因が肩や首のトリガーポイントだったり
足の痛みの原因が腰のトリガーポイントだったりするのです
次回は、どうして『トリガーポイント』ができるのかお話しますね