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  • 福岡県糸島市のトリガーポイント療法 [糸島いしい整骨院]

こんにちは!院長の石井です。

 

先日、北九州マラソン2024走ってきました!

 

昨年11月の福岡マラソンは、エントリーミスをしてしまい出場できなかったので、1年4か月ぶりのフルマラソンでした!

 

 

当日は1万2000人ものランナーが参加したそうで、天気も良く、気温は途中少し暑いくらいありましたが、とても良い気候で私も気持ちよく走れました!

 

 

今回は

 

100点目標  3時短45分切り

80点目標   4時間切り

 

で臨みました!

 

 

 

が、、残念ながら結果は4時間16分。

 

 

 

中盤以降、驚異のへばりをみせてしまい。。。

 

 

まだまだ練習不足を痛感させられました。

 

 

次回はへばりではなく、ねばれるように笑

 

 

9か月後の福岡マラソンに向けてまた練習していきます。

 

 

まずは、当選できますように👏