こんにちは!院長の石井です。 急に暑くなってきましたね。。 寒暖差が激しいときは、体温調整で自律神経の働きが急に活発になる為、脳や体が疲れやすくなってしまいます。 基本ですが、 適度な運動。 しっかり …
続きを読む糸島いしい整骨院。 今年の4月で5周年を迎えることができました! 途中3年間はコロナ禍もありましたが、皆様に支えられて5年という節目を迎えることができて本当に感謝しております。 …
続きを読むさあ、大分間が空いてしまったのですが・・・。 前回は足のサイズの中でも足の長さについてのお話でした。 今回は、 足幅・足囲 についてお話します。 まず、 足幅とは 親指の付け根の出っ張 …
続きを読む前回は、「足に良い靴」の選び方を少しだけお話しました。 ① 「かかとの固い靴」 ② 「足の指の関節部分で曲がる靴」 ③ 「履いた時、つま先に指一本分のゆとりのある靴」 でしたね! 今回から …
続きを読む